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[질문] 살을제일잘뺄수있는방법??

조회수 221 | 2008.07.23 | 문서번호: 4409924
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.23

하루에1000칼로리만섭취하시고,매일1시간씩줄넘기,걷기등운동을하세요,일주일에5키로이상감걍한사람도있으나,단기간에뺀살은요요현상이있을수있으므로꾸준히^^

[무물보AI]
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