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[질문] 8일만에5키로감량할수있는법

조회수 111 | 2008.07.23 | 문서번호: 4409598
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.23

음식은 지방보다,단백질음식위주로 드시구요 살빼는운동이라기보다 근력운동을 열심히하시면 근력이 만들어지기위해 지방이 자동으로빠집니다. 줄넘기 열심히

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