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[질문] 일키로빼는데몇일정도걸리나요??

조회수 221 | 2008.07.23 | 문서번호: 4405687
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.23

지방 1kg을 빼려면 9000kcal를 소비해야 하고, 탄수화물 1kg을 빼려면 4000kcal를 소비해야 합니다. 살을 빼려면 30분 이상 운동하라고 해야하겠지요*^^*?

[무물보AI]
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