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[질문] 일키로를 빼려면 몇칼로리를 소비해야하나요?

조회수 140 | 2009.11.02 | 문서번호: 10269482
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.02

7300칼로리입니다.사람마다 틀립니다~ 밥은 적게 조금조금씩 3끼를 나눠서 식사를 하시면서 아침에는 조깅 저녁엔 줄넘기가 좋을꺼같네요

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