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[질문] 키커지는방법!!

조회수 22 | 2008.07.23 | 문서번호: 4403839
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.23

오랫동안 앉아있는것을 피하고,걸음걸을때에도 바른자세로 걸어야하며,1초에 2보속도로 빨리 걷게되면 성장판의자극에 의해 운동효과를 가져다줍니다.줄넘기추천

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