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[질문] 가슴부분중 젖꼭지아래부분 운동어떻게하죠?? 집에서할수있는걸로요

조회수 190 | 2008.07.23 | 문서번호: 4402308
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.23

양팔을 벌렸다가 가슴을 쪼아주면서 힘껏 단전쪽으로 모으세요 그럼 가슴 하부운동입니다 열심히하시길바래요님앙화이팅*^^*

[무물보AI]
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