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[질문] 가슴살최대한빨리효과적으로빼는법

조회수 25 | 2008.07.23 | 문서번호: 4401980
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.23

특정부위에살을빼시려고한다고해도전체적인체중을줄이셔야효과를보실수있으세요^^조깅이나줄넘기같은유산소운동해주시구요 푸쉬업도 해주시면 좋아요^^

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