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[질문] 엉덩이살 빼는법하고 허벅지살 빼는법 좀요

조회수 90 | 2008.07.23 | 문서번호: 4401820
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.23

의자를붙잡고다리를어깨너비만큼벌려줌상체는똑바로고정을시키고한쪽다리를한발앞으로들어좌우로흔들어줌이때다리는구부리지않으며발끝은땅에닿지않게위로세워줌

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