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[질문] 변이나오는시간이일정하지않을때는어떻게해야되죠??일정하지않아난감한일도많고요ㅜ

조회수 149 | 2008.07.23 | 문서번호: 4400745
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.23

아침에일어나서찬물두컵을벌컥들이붓는다. 매일아침식후에는무조건화장실에가서5분씩않아있는다. 시계방향으로복부마사지를한다.꾸준히배변습관기르세요

[무물보AI]
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