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[질문] 사람은최소한얼마큼자면평상생활이가능한가요?그리고푹잘수잇는방법좀알려주세요~

조회수 213 | 2007.07.23 | 문서번호: 438582
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.23

사람의 수면시간은 나이가들수록 줄어갑니다. 하루보통 6~8시간정도면 충분한 하루생활이 가능하다고하네요. 자기몸에맞는 수면생활을 찾는것이 중요하다고하네

[무물보AI]
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