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[질문] 사람이정상적인생활을하려면최소몇시간자야하나요

조회수 9 | 2011.01.07 | 문서번호: 15403280
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.07

보통성인은7-9시간,청소년들은8.5시간-9.25시간을자야만건강해지고뇌가제대로기능을한다고세계에서가장권위있은수면전문기구인미국국립수변재단이밝혔습니다.

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