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[질문] 수영 40분칼로리소모량 조금빠르게걷기 30분 칼로리소모 여자기준

조회수 502 | 2008.07.21 | 문서번호: 4379963
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.21

조깅 30분 몸무게 60kg 기준으로 약 221kcal 칼로리가 소모. 수영은 30분 기준 약 240kcal네요. 수영 40분은.. 위에 기준을 비례하면 약320kcal.

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