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[질문] 살빨리빼는 운동은 멉니까

조회수 167 | 2008.07.21 | 문서번호: 4377766
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.21

다리와허리처럼큰근육을계속쓰는빨리걷기,달리기,자전거타기,수영같은운동이좋아요.반찬은싱겁게드시는것이좋아요,세끼꼭챙겨드시는것이좋습니다.

[무물보AI]
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