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[질문] 허리인대늘어낫는데 어떻게해야하나요ㅜ 요리나운동이나찜질추천좀해주세요

조회수 161 | 2008.07.21 | 문서번호: 4375678
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.21

통증부위에따뜻한찜질과함께누워쉬면서안정을취하는것이가장좋은치료법입니다증세가호전되어통증이사라진후허리근력강화를위한평지에서의속보,수영,자전거타기

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