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[질문] 허리라인만들려면어떤운동해야해요?

조회수 29 | 2010.12.16 | 문서번호: 15171100
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.16

런닝은 한시간동안 쉬지않고 지속적인 운동을 해줘야 합니다. 워킹의 경우는 한시간동안 쉬지않고 빨리 걸어주셔야합니다. 이렇게 일주일에 4회이상

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