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[질문] 전체적으로 살을 빼는 방법은 없나요

조회수 118 | 2008.07.21 | 문서번호: 4375384
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.21

전체적으로 유산소 운동을 중심으로 하면 되는데요. 조깅을 추천합니다 ~ 10분씩 뛰어주시구 5분씩 걸어주시는 방법으로 하심 되겠습니다

[무물보AI]
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