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[질문] 살뺄때가장효율적이고살잘빠지는운동은??ㅜㅜ

조회수 91 | 2008.07.21 | 문서번호: 4373928
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.21

일단강한의지가필요해요.2.식단조절3.꾸준한운동4.요가5.음식먹을때칼로리를 제대로 알고 먹는것입니다.6.유산소 운동과 무산소 운동을 하세요

[무물보AI]
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