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[질문] 제자리에서몸을막움직이면살이빠지나요

조회수 121 | 2008.07.20 | 문서번호: 4369596
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.20

네 제자리걸음이나 줄넘기또한 많은 칼로리 소모가 있습니다^^제자리걸음 파워워킹을 추천해드립니다. 간단한 스트레칭도 겸비해주시면 더 좋아요^^

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