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[질문] 줄넘기를 15분동안열심히하면 몇킬로칼로리가소비되나요???

조회수 201 | 2008.07.19 | 문서번호: 4343882
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.19

줄넘기를 15분동안 정도 하시면 평균 300~400정도 칼로리가 소비됩니다. 이는 라면하나를 먹는 정도의 칼로리가 소비가 된다고 보시면됩니다. ^^

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