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[질문] 뱃살,목살효과적으로빼는방법알려주십쇼

조회수 79 | 2008.07.18 | 문서번호: 4335627
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.18

규칙적인식습관.음주,흡연금지.엎드려서양팔과양손을올린다.목살은한쪽팔을머리뒤로 해서 손끝이 어깨쪽으로내려주시고한쪽손으로 팔꿈치를 눌러주세요.양쪽반복

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