지식로그

[질문] 종아리살빼기?

조회수 157 | 2008.07.18 | 문서번호: 4328318
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.18

팔과무릎을바닥에닿게하고엎드린자세를취한다.한쪽다리를들어올리는데차는것처럼힘차게뒤로뻗어준다.반대다리도같은동작을해준다.양쪽10회씩3회실시한다.홧팅!

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 종아리살빼기??
[연관] 종아리살빼기
[연관] 종아리살빼기
[연관] 종아리살빼기
[연관] 종아리살빼기
[연관] 종아리살빼기
[연관] 종아리살빼기
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?