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[질문] 허벅지살빼는방법이모예여?!?!

조회수 219 | 2008.07.17 | 문서번호: 4327148
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.17

하늘자전거자세가좋습니다. 누워서 다리를 들어 무릎을 90도로 굽혀준뒤 자전거 폐달을 밟들이 다리를 돌려주세요. 하루 20분이상 해주시면 효과있습니다.

[무물보AI]
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