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[질문] 잠잘자는방법

조회수 28 | 2008.07.17 | 문서번호: 4323277
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.17

규칙적이고적당한운동-지나치게운동을많이하면오히려역효과니깐적당히~!자기전에 따뜻한 물로 샤워를 하면 잠이 잘오게되고 또 오래 잘수 있답니다.

[무물보AI]
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