[질문] 한달동안꾸준히해서살제일많이뺄수있는운동하고다이어트방법좀알려주세요!

조회수 214 | 2008.07.17 | 문서번호: 4322154

전체 답변:

[지식맨] 2008.07.17

줄넘기다이어트추천드립니다..일주일에3일이상꾸준히한다.2.1분(120회정도속도)하고2분휴식을취하는방법으로3∼5회정도반복해15분이상실시한다.3.조깅,빨리걷기,

[무물보AI]

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