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[질문] 살찔려면어떡해해야하나요

조회수 114 | 2008.07.17 | 문서번호: 4320084
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.17

저도살이안쪄서고민입니다.체질적으로살이안찌는사람은운동을통해서근육량을늘리는방법이가장효과적입니다.웨이트운동을하고단백질위주의식단으로하시면

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