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[질문] 허리얇아지고싶어요방법아려주세요

조회수 114 | 2007.07.22 | 문서번호: 431667
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.22

조금빠른걸음1만보정도걸은다음5분정도윗몸일으키기와훌라후프를하세요.옆구리운동이나복근스트레칭을꾸준히해주세요.3.대구,미역,김,게,등의담백한음식을드세요

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