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[질문] 살빠질때먼저가슴이빠지나요?운동하는데가슴만빠져서이상해졌어요허벅지어떻게빼죠?

조회수 234 | 2008.07.16 | 문서번호: 4312561
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.16

상체가 먼저 빠지는 분도 잇고 하체가 먼저 빠지는 분도 있습니다. 하늘자전거나, 천천히 걷기(파워워킹), 쪼그려뜀뛰기 등은 하체만집중적으로 하는 운동

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