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[질문] 중1여학생입니나 방학동안 살빼볼까하는데 수영을배울까요 헬스를할까요???

조회수 152 | 2008.07.16 | 문서번호: 4302971
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.16

헬스장을 다니는것이 좋습니다 헬스가 근육나올꺼라는 잘못된 인식이 많은데 무산소 운동을 병행해서 근육을 이완시켜주는게 좋습니다 수영은 어깨넓어집니다

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