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[질문] 걷기를5~6주하면몇kg빠져요

조회수 123 | 2008.07.15 | 문서번호: 4292807
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.15

하루 몇키로의 거리를 얼마의 속도로 걷느냐에 따라 천지차별이지만, 하루 1시간씩 5~6주 식이요법까지 하지면, 10kg는 충분히 빠집니다 ^^

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