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[질문] 체중관리하는방법

조회수 37 | 2008.07.15 | 문서번호: 4289708
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.15

체중을 관리하고 싶으시면 운동과 식습관을 잘 들이셔야 하는데 운동이 가장 중요하다고 살수 있어요 ^^; 유산소, 무산소운동의 반복을 잊지마세요!

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