[질문] 뱃살빼려면어뜩해해야되죠???!!

조회수 175 | 2008.07.15 | 문서번호: 4287696

전체 답변:

[지식맨] 2008.07.15

1.하루세끼를규칙적으로.2.아침,점심,저녁의식사량을2대3대1로맞춰라.3.적어도잠자기4시간전에는음식을먹지않는다.4.오이,토마토등야채를즐기자.5.공복에물마심

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