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[질문] 집에서간단한운동할때요(예를들어윗몸일으키기같은것들)꼭땀을흘려야효과를볼수있나요

조회수 114 | 2008.07.14 | 문서번호: 4274449
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.14

땀을 흘린다고 운동이 되는것은아닙니다. 신체에 영향을 끼칠수있는 활동이 즉 운동입니다.^^

[무물보AI]
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