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[질문] 허벅지살빼는법?

조회수 157 | 2008.07.14 | 문서번호: 4270837
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.14

발바닥을 마주 붙이고 앉아 두 손으로 양 무릎을 가볍게 주물러준 다음, 양손으로 두 발을 감싸쥔 채, 발바닥이 떨어지지 않도록 상체를 구부린다.

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