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[질문] 살 뺄려면 어떻게 해야되?

조회수 197 | 2008.07.13 | 문서번호: 4265254
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.13

아침에물한잔드시고밥을적게드시고야채위주의식사로하세요.그리고하루에한번꼭30분에서1시간은운동을조금씩이라도하세요하지만걷기는40분이상해야효과가납니다

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