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[질문] 전마르고어깨가좁은데 어깨가넓어지려면 어떤방법들이있을까요 자세하게요

조회수 97 | 2007.07.21 | 문서번호: 426491
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.21

어깨넒어지는운동은아무리말해도그냥팔굽혀펴기가제일낫군여팔을제일넓게펴시면효과가있겟지만처음엔무리실테니적당히하시다적응되면조금씩늘리시구여

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