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[질문] 잠이오는방법은?

조회수 171 | 2007.07.21 | 문서번호: 426452
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.21

면 소재 잠옷을 입는다.커피,녹차등카페인이많은음식과음료를잠자리에들기전에먹으면카페인이중추신경을흥분시키기때문에잠이쉽게들지못함

[무물보AI]
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