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[질문] 살 빼는방법 운동같은것도상세히좀해주세요

조회수 140 | 2008.07.12 | 문서번호: 4244952
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.12

걷기 운동을 해 보세요. 다리 보폭을 최대치로 벌려 딛으면서 양 팔을 앞.뒤로 크게 휘두르며 1초에 2보를 걸을 수 있도록 맞추면서 만보를 걸어 보세요.

[무물보AI]
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