[질문] 초코렛을먹고싶으면 식전에먹는게살덜찌나요식후에먹는게살덜찌나요?

식후에단것을먹으면즉시혈당치에영향을주어뇌로부터만복신호를내기때문에과식을방지합니다.거꾸로식전의공복때에단것을먹으면혈당치가올라가서식욕을감퇴한다.