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[질문] 아침에 일어날때 기지개피는거말고 다리길어지는 좋은 방법없을까요?

조회수 156 | 2008.07.11 | 문서번호: 4225831
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.11

다리마사지(안마,지압등)자주하고족욕을한다.경쾌한운동(수영,댄스,농구,체조등)을한다.칼슘과비타민이많은음식을먹는다.신발은편하게신고무거운짐을들지않는다

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