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[질문] 방학기간동안살을 많이 뺄건데... 좋은운동없을까요?

조회수 118 | 2008.07.11 | 문서번호: 4223241
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.11

운동과 식사조절이 가장좋습니다^^줄넘기와런닝머신 추천. 칼로리소모가 좋기때문에 효과적입니다. 근력운동과 유산소운도을 함께하시면 더욱좋구요

[무물보AI]
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