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[질문] 근육키우는방법 헬스중이구요 빨리불리는방법좀요운동하는데근육이안생기네요

조회수 179 | 2008.07.11 | 문서번호: 4223227
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.11

규칙성 점층성(점점 많이하는거) 효과적은분배 적당한단백질 섭취량 등이 근육을 발달시키는데 도움을줍니다

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