[질문] 정체기인데살이빠지진않고늘기만햇어요오늘부터요가할건데한달해도효과잇나요걷기도함

조회수 133 | 2007.07.20 | 문서번호: 421304

전체 답변:

[지식맨] 2007.07.20

한달동안 꾸준히 하신다면 효과가 있으실 겁니다. 식이요법도 병행하세요. 6시 이후로 식사를 금하시고 기름기 있는 음식은 가급적 드시지 않길 바랍니다.

[무물보AI]

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