지식로그

[질문] 운동시작한지1달반됐는데처음한달에는4kg빠?병쨉?요왜살이4kg에서더이상안빠지죠??

조회수 180 | 2007.07.20 | 문서번호: 421283
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.20

운동을하면처음에는살이빠지다가어느시점이되면더이상빠지지않는데이시기를정체기라고합니다.이때운동의강도를조금올려주시고더욱꾸준히하신다면훨씬좋은효과가

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 4일만에 2kg빠졌는데요 많이빠진건가요?
[연관] 운동하면서살을빼고있는데2Kg빠지더니더이상안빠지는데어떻게해야더빠질까요?
[연관] 하루에얼마나 운동을해야지 한달에 4KG정도가빠질까요?
[연관] 4일단식에 하루1시간씩 조깅하면 5kg빠질까요?
[연관] 3개월에운동과식이요법으로21kg빼는게가능한가요?지금시작한지2주일에4kg빠?거든요
[연관] 몇일동안굶어야4kg빠져요?
[연관] 4일동안 아무것도안먹고 하루2시간운동하면 살몇KG빠질까?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?