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[질문] 키크는데 낮잠도도움되나요~?

조회수 186 | 2008.07.09 | 문서번호: 4203415
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.09

낮잠은 30분 이내가 적당합니다. 길게 자는 낮잠은 오히려 밤에 잠이 잘 안오거나 숙면을 방해할 수 있습니다. 좋은 하루 보내세요 ^^

[무물보AI]
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