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[질문] 키크는데도움이되는것들이뭔가요?

조회수 13 | 2012.04.25 | 문서번호: 18723243
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.25

평소 다닐 때 발목이나 무릎에 자극이 가도록 빠른걸음으로 뛰어가시는 습관을 들이시면좋겠네요. 우유나 멸치 고기 등 칼슘과 단백질을 많이 섭취하세요

[무물보AI]
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