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[질문] 등산도 유산소 운도인가요?

조회수 34 | 2007.05.12 | 문서번호: 42019
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.12

걷는거 자전거 등등 숨을쉬면서 하는거는 유산소운동입니다. 다이어트에도 아주좋습니다. 등산하면 다이어트되고 건강에도 많이 좋아요%%

[무물보AI]
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