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[질문] 요요현상없는다이어트는??

조회수 186 | 2007.07.20 | 문서번호: 420150
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.20

3끼다꼬박챙겨먹으며굶지않고운동하며살을빼면요요현상이없답니다^^* 단 밥을먹을때한끼의양을줄이시구요,야채종류,웰빙식단하세요^^하루30분이상유산소운동!

[무물보AI]
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