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[질문] 어깨좁아지는방법

조회수 51 | 2008.07.09 | 문서번호: 4199430
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.09

어깨를좁히고싶다면되도록새우잠을자는것이이득입니다.오른팔을왼손으로누르면서가슴쪽으로끌어당기고10초정도멈췄다가반대편도같은동작을하시고5회씩실시.

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