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[질문] 다리혼자찢는방법

조회수 111 | 2008.07.09 | 문서번호: 4199005
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.09

차렷 자세에서벽이나 선반에 손을 대고(중심을 잡고)다리를 쭉 펴서 옆으로 쭉 올렸다 내렸다.하시는 방법이 있습니다.

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