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[질문] 한달동안 살을빼려고 하는데 줄넘기를하려고합니다어떻게하면 효과적으로 살을뺄까요?

조회수 62 | 2008.07.09 | 문서번호: 4196482
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.09

아침 공복에 유산소운동하시면 지방이 바로타기때문에 좋습니다, 그리고 저녁에 근육운동후 줄넘기를 바로하시면 효과가 좋습니다. 물은 충분히마셔주세요

[무물보AI]
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